利恩足球俱樂部（挪威語：Lyn Fotball）是一支位于奧斯陸的挪威足球俱樂部，成立于1896年3月3日。利恩是挪威其中一支最早成立的俱樂部，而且也是1902年挪威足球協(xié)會的創(chuàng)始成員。利恩同時也是一間滑雪會，同樣擁有悠久和光輝的歷史，一起組成利恩滑雪和足球俱樂部。而利恩也擁有另一隊球隊:利恩二隊，一隊以年青球員為主的球隊，而NTG/利恩，再加上幾隊以年齡為主導的球隊。而利恩此字有閃電的意思。

利恩一隊倚賴年輕的天才球員，和年老而具經(jīng)驗的球員。利恩在培訓年輕球員方面具有名譽，所以得到“挪超聯(lián)最年輕的球隊”的美譽。再加上體育協(xié)會NTG(Norges Toppidrettsgymnas)，舉辦不少青少年活動，令利恩的天才球員不斷訓練和代表一隊比賽，為這班未來骨干提供了寶貴的經(jīng)驗。

利恩的球迷在1992年成立了球迷會- Bastionen。球迷會現(xiàn)在（2005年）有大約1，600名會員。他們擁有的酒吧叫Horgans，位于皇宮(Royal Palace)的附近。

利恩在二十世紀早期獲得不少成功，奪得不少杯賽冠軍，雖然未能贏得聯(lián)賽冠軍，但已被視為挪威一支勁旅。而在1936年挪威國家隊奪得奧運金牌的陣中，就有六個球員來自利恩，當時國家隊的隊長就是利恩球員J?rgen Juve，他直到現(xiàn)在仍然是國家隊有史以來最多進球的球員。

而利恩第一次贏得挪超聯(lián)冠軍是在1964年，而1968年他們更贏得雙料冠軍，分別奪得挪超聯(lián)冠軍和挪威杯冠軍，同時也成為首支打入歐洲聯(lián)賽冠軍杯四分之一決賽的挪威球隊。

雙料冠軍后的利恩就開始走下坡，利恩之后降級，在較低組別聯(lián)賽徘徊了20年，其中只是間中升上超級聯(lián)賽。而這也令球迷流失，利恩也因此失去一大批的支持者。而九十年代的利恩不斷在挪超聯(lián)和挪甲聯(lián)間升降，1994年利恩打入了挪威杯總決賽，但僅敗在莫迪手上。

Atle Brynestad在1999年收購了利恩，有效地令俱樂部避免破產(chǎn)。在2000年，俱樂部在甲組以驚人的成績獲得升上挪超聯(lián)的機會，自此就一直處于聯(lián)賽上游位置。在2002年賽季，強化了的利恩在早期排第一，而球隊大半季都獲得不少分數(shù)，但后來災難性的滑落令俱樂部最后僅得第三名，滑落的部分原因是經(jīng)常轉(zhuǎn)換教練，而這個情況一直持續(xù)到下一季。在之后的時間，利恩都在下游的位置掙扎，幸好在隊長Tommy Berntsen帶領下，球隊才不致降級。他后來出任俱樂部教練，是利恩兩年內(nèi)的第五個，現(xiàn)已離職。2004年是利恩復原的一年，以第六名完成聯(lián)賽，和打入挪威杯決賽，但給布蘭擊敗。

2005年的利恩，無論在場內(nèi)還是場外，都發(fā)生了很多事。球隊的青少年培訓計劃開始見到成果，而前國家隊成員亨寧·伯格出任新教練，帶領球隊奪得第三名。而利恩也自1968年以來首次于主場擊敗羅森博格，而其后作客也能取勝。利恩延續(xù)其八場對瓦勒倫加的比賽都不敗的紀錄，而兩隊之間的對戰(zhàn)已成為近年挪威唯一真正的德比戰(zhàn)。在四月，尼日利亞天才中場米基爾和曼聯(lián)簽訂合約，而根據(jù)利恩董事總經(jīng)理Morgan Andersen的合約，這是挪威有史以來最貴的轉(zhuǎn)會。而這宗轉(zhuǎn)會引起不少俱樂部間的爭執(zhí)，而米基爾最后沒有轉(zhuǎn)會至曼聯(lián)，而改投切爾西，轉(zhuǎn)會費達1600萬英鎊，其中400萬鎊歸利恩，而1200萬給曼聯(lián)以買斷其優(yōu)先協(xié)議。