弗魯米嫩塞足球俱樂部（葡萄牙語：Fluminense Football Club，葡萄牙語發(fā)音：[flumi?n?si fut?i?b?w ?klubi]，意譯為里約熱內(nèi)盧人），是一間位于里約熱內(nèi)盧的巴西俱樂部，于1902年7月21日成立。

弗魯米嫩塞（Fluminense）在葡萄牙語中解作河流，也是當?shù)貙锛s熱內(nèi)盧州的一個稱呼。在同市中，最大的對手是弗拉門戈、博塔弗戈和瓦斯科。

Oscar Cox是把足球引入里約熱內(nèi)盧的人，他曾經(jīng)在瑞士琉森留學時當球員。他22歲回國后，當時人們對足球一無所知，所以他成立一支小組，招收一些也想玩足球的人。經(jīng)過在當?shù)睾褪ケＡ_比賽后，他們決定成立一間俱樂部。成立大會在1902年7月21日進行，Oscar Cox成為第一任主席。

他們第一場比賽在1902年10月19日進行，弗魯米嫩塞在Paysandu木球場以8-0擊敗里約足球俱樂部(Rio Football Club)，而俱樂部的第一球由Horácio da Costa Santos射入。而俱樂部第一個錦標在1906年奪得，當時他們奪得全市的冠軍。

在1911年，他們又一次贏得冠軍。不過，俱樂部在年尾面臨重大危機，9名球員在爭論由誰當教練后集體離隊，而且他們決定轉(zhuǎn)投弗拉門戈。而后來弗拉門戈成立了足球部后，弗魯米嫩塞和弗拉門戈的比賽，就變成了同市的德比戰(zhàn)。他們第一次在1912年7月7日進行，弗魯米嫩塞即使只有兩名奪冠功臣，而對手差不多擁有所有奪冠功臣，但結(jié)果弗魯米嫩塞仍以3-2擊敗對手。